シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]

2017年07月22日

今日の朝食

こんにちは。
今日は8時頃に朝食を食べました。

〇朝食メニュー
・ご飯(1杯)
・キャベツとショウガとラム肉のゆでたやつ(バター、塩)
・緑茶(1杯)
・サプリメント

ラム肉は前に半額で買った冷凍していたものを使いました。
キャベツは安くて量を食べられるのでよく食べてます。

ラベル:朝食
posted by スッキリ at 13:02 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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